Mentális edzés program
Ezt az edzés programok akkor ajánlom neked, ha különösen fontos céljaid, álmaid vannak, amiket ténylegesen el akarsz érni és stratégiailag fontos a megvalósulása. Ez egyfajta szellemi edzésprogram, ahol pl. a sportoló fejben gyakorolja a helyes mozgássorokat. A módszer része a relaxáció, a figyelem-összpontosítás, stratégiai és taktikai tervezés.
Miért jó a mentális edzés?
Képzeld el, hogy egy fontos versenyre készülsz. Négy hónapon keresztül, napi 8 órát edzel. Amikor a barátaid még alszanak, te már talpon vagy és készülsz, amikor mások mindenféle finomat ehetnek, te diétázol, hogy meglegyen a vágyott célod... Végre eljön a várva várt verseny és te bepánikolsz, "lefagysz"... Na ennek az eshetőségnek a 100%-os elkerülésére és sok rejtett képességed fokozására jó ez a mentális edzés tréning. Segítünk, hogy célba találj!
A mentális edzés program segítséget nyújthat:
|
- új utak és lehetőségek feltárásában,
- versenyekre, interjúkra való felkészítésben,
- fizikálikai erőnlét növelésében,
- sérülés utáni rehabilitációban,
- szervek, szerv rendszerek egészségének fejlesztésében,
|
|
- vizsgadrukk, stresszhelyzetek feloldásában,
- belső béke megtalálásában,
- érzelmi blokkok, problémák kioldásában,
|
|
- idegek lenyugtatásában,
- félelmek, fóbiák, hiedelmek leküzdésében,
- depresszió, szorongás oldásában.
|
Megakadályozhatod a példában említett pl. "lefagyást", ha stratégiailag felkészítünk, mentálisan edzünk elmebeli erősségeid fejlesztésével, félelmeid feloldjuk és pozitív megerősítésekkel megerősítünk.
A szellemi edzések során, a sokszor átismételt, érzelmileg, mentálisan átélt helyzetek olyanok lesznek számodra, mintha már ezerszer megtörténtek volna és rutinnal végzed feladatod, semmi izgalom, semmi drukk, csak biztos kivitelezés. A helyzetet 100 %-ban átéled és jelen tudsz lenni a nagy pillanatban, semmi sem tud megzavarni.
Jól hangzik?
Hívj fel és akár kezdhetünk is!
Szigetszentmiklós, Halásztelek, Szigethalom, Budapest, XXI - XXII ker., Csepel, Nagytétény, Dunavarsány, Dunaharszti, Törökbálint, Érd, Taksony, Tököl, Szigetszentmárton, Szigetcsép, Majosháza, Alsónémedi, Százhalombatta, Budaőrs, Bugyi, Apaj, Ócsa, Dabas, Gyál, Üllő és más városokból szeretettel várom a Természetgyógyászat, hipnózis, mentális edzés program, ezotéria, mágia iránt érdeklődőket, Szigetszentmiklóson az Erő Forrás alternatív gyógyász központban.
Jelentkezz be: 70 582 - 6367.